社会福祉法人 農協共済 別府リハビリテーションセンター
 
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みょうばんクリニック健康教室2月「認知症を予防する生活と運動の話」を開催しました

2月18日土曜日13時30分より、みょうばんクリニック外来待合ホールにて健康教室を開催しました。講師はみょうばんクリニック訪問リハビリ作業療法士の神宮武で、テーマは「認知症を予防する生活と運動の話」でした。 内容は、もの忘れと認知症との違いや、有酸素運動が認知症に効果がある理由、自宅で簡単に実践していただける拮抗体操や生活の中で取り入れていただける二重課題(デュアルタスク)などの情報を具体的にご提案いたしました。みなさまが、お元気で住み慣れたご自宅にできるだけ長く過ごしていただくためにも、今後の生活に少しでも取り入れていただけると幸いです。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。
次回は、5月の開催予定です。4月末に配布される市報5月号でご案内いたします。
みなさまのご参加をお待ちしています。

| その他 | PM 02:05 | comments (x) | trackback (x) |

訪問リハビリって、なに?

 みょうばん通所リハビリと訪問リハビリを兼務している理学療法士の林より、訪問リハビリテーションについてご紹介致します。
 通所リハビリはご自宅から外出し施設でリハビリをおこないますが、訪問リハビリはセラピストが自宅にお伺いしリハビリをおこなうものです。

訪問リハビリの対象は、
 ①リハビリが必要だが外出することが困難な方
 ②自宅での生活動作を短期間で集中的にリハビリされたい方などです。
 また、ご家族への介助方法の指導等もおこなっています。通所リハビリやデイサービスに行かれている方も併用での利用が可能です。




| その他 | AM 09:05 | comments (0) | trackback (x) |

「あおぞら」お勧め運動

▌身体を温める肩甲帯体操

  寒さ本番の時期になってきました。首から肩甲骨にかけての筋肉をほぐすことで血流がよくなりポカポカします。以前に講話でも行いましたので、絵を見ながらやってみてください。※これからますます寒くなります。毎日、朝夕に1、2回程度行うことをお勧めします。












AoFujimaru@aka_aof 参照

| その他 | AM 08:54 | comments (0) | trackback (x) |

みょうばんクリニック健康教室11月「気になりませんか?食事中や食後のムセ」を開催しました

11月20日日曜日みょうばんクリニック外来待合ホールにて健康教室を開催しました。
今回は、みょうばんクリニックふれあい祭りの中で午前10時30分からの開催でした。
講師は別府リハビリテーションセンター言語聴覚士の友田淳一で、テーマは「気になりませんか?食事中や食後のムセ」でした。
動物より人間がなぜムセやすいのか、ムセやすい食事やその対処方法、簡単な飲み込みの検査や飲み込む筋力の鍛え方などの情報をご紹介いたしました。まつりにご来場いただいた方もご参加くださり、ホールがいっぱいになるほど大勢の方に参加していただき、本当にありがとうございました。次回は、2月の実施予定です。市報などでご案内いたします。みなさまのご参加をお待ちしています。

| その他 | PM 06:35 | comments (x) | trackback (x) |

「あおぞら」お勧め運動

▌『腸腰筋ストレッチベルト ラクナール』 を紹介します

 ラクナールは、正しい姿勢をサポートしながら腰痛を和らげる効果の期待されるベルトです。一番の効果は、骨盤を安定させ正しい姿勢での股関節を中心とした運動です。骨盤を整えること以外にもその他の効果が隠されています。
 装着時の股関節開閉運動では、骨盤底筋群の運動にもつながり腹筋群と肛門括約筋が強化され、尿漏れが改善する効果が期待されます。また、骨盤内の血流を促すことで便秘や冷え症等の軽減にもつながると考えられています。
 まだ、試したことのない方はスタッフにお気軽にご相談下さい。



| その他 | AM 08:43 | comments (0) | trackback (x) |

みなさんはどうしていますか?

 日常生活で困ることは、病気や障害・年齢において人それぞれ異なるものですが、ここ最近「衣服のボタンの着脱に困る。」という要望をたくさん頂いております。リハビリを通して機能向上を図ることも大切ですが、このような“ボタンエイド”と呼ばれる道具を使ってみてはいかがでしょうか?脳血管障害により片手操作を余儀なくされる方や、頸椎障害や加齢に伴う手指の感覚障害や震えなどにより、衣服が限定されてしまう方などにぜひお試し頂きたいと思います。













ご興味・関心がある方は、お気軽にスタッフまでお申し出下さい。


| その他 | AM 08:59 | comments (0) | trackback (x) |

みょうばんクリニック健康教室 5月 「よりよい睡眠と生活」 を開催しました

5月21日土曜日みょうばんクリニック外来待合ホールにて健康教室を開催しました。
今回の講師は当クリニック本院の別府リハビリテーションセンター臨床心理士の北吉直子でした。よりよい睡眠をとるためのヒントや、よりよく眠るための具体策などをお伝えしました。眠りは人生の1/3を占めています。みなさまもぐっすり眠り、日々の生活を元気にお過ごしください。
次回は、8月の予定です。みなさまのご参加をお待ちしています。

| その他 | AM 10:34 | comments (x) | trackback (x) |

みょうばんクリニック健康教室 2月 「春に向けた体づくり」 を開催しました

2月20日土曜日みょうばんクリニック外来待合ホールにて健康教室を開催しました。今回の講師は当通所リハビリの理学療法士 林直弘で、冬の体の状態や春に向けての体操を行なう際の注意点等をお伝えしました。
その後、「めじろん元気アップ体操」をご家庭で行なっていただく時の効果的なポイントをご説明しながら約40分間体操をしていただきました。次回は、5月の予定です。体を動かすきっかけづくりとしてみなさまのご参加をお待ちしています

| その他 | PM 05:05 | comments (x) | trackback (x) |

ホスピタルショウ

東京ビッグサイトで催された「国際モダンホスピタルショウ」に行ってきました。医療情報システムゾーンが半数近くを占めており、福祉機器やリハ関連の出展は少なめでしたが、多数の最新情報にふれることができました。

| その他 | PM 05:53 | comments (x) | trackback (x) |

全国地域リハ合同研修会

愛媛県松山市で行われた「全国地域リハビリテーション合同研修会inえひめ」へ行ってきました。研修会では地域リハビリの先進的な取り組みや現場の実状、当事者団体から活動報告などがあり、とても勉強になりました。

| その他 | PM 05:06 | comments (x) | trackback (x) |

 
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