社会福祉法人 農協共済 別府リハビリテーションセンター
 
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みょうばんクリニック健康教室2月「認知症を予防する生活と運動の話」を開催しました

2月18日土曜日13時30分より、みょうばんクリニック外来待合ホールにて健康教室を開催しました。講師はみょうばんクリニック訪問リハビリ作業療法士の神宮武で、テーマは「認知症を予防する生活と運動の話」でした。 内容は、もの忘れと認知症との違いや、有酸素運動が認知症に効果がある理由、自宅で簡単に実践していただける拮抗体操や生活の中で取り入れていただける二重課題(デュアルタスク)などの情報を具体的にご提案いたしました。みなさまが、お元気で住み慣れたご自宅にできるだけ長く過ごしていただくためにも、今後の生活に少しでも取り入れていただけると幸いです。ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました。
次回は、5月の開催予定です。4月末に配布される市報5月号でご案内いたします。
みなさまのご参加をお待ちしています。

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