社会福祉法人 農協共済 別府リハビリテーションセンター
 
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めじろん体操で元気に!

▌「めじろん体操」は、元気な高齢者はさらにいきいきと!

 要介護状態になった高齢者が再び元気になって自分らしい人生を送るために、大分県が制作した効果的な体操です。弱い体操と強い体操の2つのコースがあり、合計20種の体操です。みょうばんでは、20種の中から、ぜひ皆様にしていただきたい体操を選んでご紹介しています。めじろん体操は、みょうばんに来た時だけ行ってもあまり効果を実感することが難しいです。ぜひ、自宅でも毎日続けていただくことをおススメいたします。
*体操前に少しゆっくりバージョンのおなじみのラジオ体操も合わせて行っています。たくさんの方のご参加をお待ちしています




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