社会福祉法人 農協共済 別府リハビリテーションセンター
 
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“今日のひとコマ”

▌免疫力を高めて寒い季節を乗り切ろう!!

 まだまだ寒く感染症の時期でもありますので免疫力を高めていきましょう。
 その為には、体温をあげること・しっかりと睡眠をとる・適度な運動を心がける・ストレスをためない・ナチュラルキラー細胞の活性化の為にとにかく笑おう・バランスの良い食事を心がけることです。出来れば、ビフィズス菌の入った乳酸菌飲料を飲む・チーズや味噌などの発酵食品を食べる・根菜類を多くとる・加工食品などの食品添加物の多い食品は避けましょう。
 免疫力をアップするために、皆さんも明日から挑戦してみてください。



    

| 出来事 | PM 03:09 | comments (0) | trackback (x) |

“今日のひとコマ”

▌みょうばんカルタ取り開催!!

  年始の行事を通して、季節を感じて頂きながら参加の有無も自主性を重んじて自己選択できるカルタ取りを開催しました。
 しかも、カルタは利用者の皆様と職員共同作業でみょうばんにまつわる内容で独自のカルタをつくりました。あいうえお~んまでの46文字にそれぞれみょうばんにまつわる文を作りみょうばんの日常場面を捉えて写真を撮り、絵札としました。
 1枚1枚厚紙に写真を糊で貼り、頭文字も丸くハサミで切り取りその絵札に貼りつけました。ゆがんだり、少しギザギザになった所はご愛嬌!!
 ちなみに「あ」は明るく元気なみょうばんクリニック。そして、みょうばんカルタの「ん」は最長寿102歳の森保テル子さんの写真で「ん~んと元気に長生きしましょう」でおおとりを飾って頂きました。



| リハビリ風景 | PM 03:40 | comments (0) | trackback (x) |

訪問リハビリって、なに?

 みょうばん通所リハビリと訪問リハビリを兼務している理学療法士の林より、訪問リハビリテーションについてご紹介致します。
 通所リハビリはご自宅から外出し施設でリハビリをおこないますが、訪問リハビリはセラピストが自宅にお伺いしリハビリをおこなうものです。

訪問リハビリの対象は、
 ①リハビリが必要だが外出することが困難な方
 ②自宅での生活動作を短期間で集中的にリハビリされたい方などです。
 また、ご家族への介助方法の指導等もおこなっています。通所リハビリやデイサービスに行かれている方も併用での利用が可能です。




| その他 | AM 09:05 | comments (0) | trackback (x) |

めじろん体操で元気に!

▌「めじろん体操」は、元気な高齢者はさらにいきいきと!

 要介護状態になった高齢者が再び元気になって自分らしい人生を送るために、大分県が制作した効果的な体操です。弱い体操と強い体操の2つのコースがあり、合計20種の体操です。みょうばんでは、20種の中から、ぜひ皆様にしていただきたい体操を選んでご紹介しています。めじろん体操は、みょうばんに来た時だけ行ってもあまり効果を実感することが難しいです。ぜひ、自宅でも毎日続けていただくことをおススメいたします。
*体操前に少しゆっくりバージョンのおなじみのラジオ体操も合わせて行っています。たくさんの方のご参加をお待ちしています




| 出来事 | PM 01:21 | comments (0) | trackback (x) |

“今日のひとコマ”

▌いきいき生活講座 !!

 9月より、「リハビリ講座」から名前を変えて開講し日常生活動作における知識や便利な道具、動作の工夫などをお伝えしています。
 一人ひとりの利用者様ご自身の生活を振り返ってもらい、“このようにしたら出来るかも!”“もっと安全に出来るかも!”等、今まで詳しく知らなかったことをお知らせしたいと考えています。9月に「移動」、10月に「入浴」を紹介し、杖の使い方や種類、入浴に関するシャワー用椅子やループ付きタオルを使った洗体方法を紹介いたしました。
 11月は更衣についての知識を一緒に深めていきたいと思います。どうぞ宜しくお願いします。



| リハビリ風景 | AM 10:52 | comments (0) | trackback (x) |

“今日のひとコマ”

▌寒い季節到来で体調管理!!


 朝夕の冷え込みが強くなり体調を崩しやすい季節となりました。
 11月よりインフルエンザの予防接種が“みょうばんクリニック”で始まりました。通所中でも予防接種は受けられますが、かかりつけ医師の許可が必要となりますのでご確認ください。健康教室でもインフルエンザについてお話をしております。インフルエンザは症状が急速にすすみ重症化する事がありますので早めの受診をお勧めします。また、通所に来られる際は体調の確認(熱や風邪の症状がないか)をお願いします。引き続き手洗いうがいで予防に努めましょう。





| ご案内 | PM 02:44 | comments (0) | trackback (x) |

みょうばんクリニック ふれあい祭りのお知らせ

・医療相談コーナー
・健康教室
・アトラクション
・ガラポン抽選会があります。

 ご家族そろって遊びに来てください!


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日時 平成28年11月20日(日)
    10:00~14:00
場所 みょうばんクリニック
    ※雨天決行荒天中止


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| ご案内 | AM 11:05 | comments (0) | trackback (x) |

今回は入浴での便利グッズをご紹介します。

 入浴の時にご自分でやる一番難しい動作はなんですか? と、聞くと「靴下の着脱」と皆さんから多く聞かれます。

そこで!!

 皆さんが少しでも楽に靴下が履けるよう便利グッズを紹介します。

【写真① 写真②】 靴下の着脱の際にかがむのが難しい時は、このように低めの足台を使うと無理なく靴下を履くことができます。









写真①              写真②

【写真③ 写真④】 靴下を脱ぐときに使えるグッズがもう一つ「靴ベラ」なんです!!少し長めの靴ベラをかかとのほうにいれて下に動かすと靴下を脱ぐことができます。









写真③              写真④

その他に、ズボンの裾を戻す時にも使用できます。
みょうばんの利用者さんも靴を履く時にも靴ベラは使えるので入浴時に使用しております。

グッズの使い方が気になる方はお気軽に職員にお尋ねください。また、おうちで使っている便利グッズがあれば職員に教えてください。



| リハビリ風景 | PM 03:23 | comments (0) | trackback (x) |

通所リハみょうばん利用者の中島登さんを紹介します。

▌自宅で入浴を!

 中島さんは以前、ご自宅で入浴をされていました。ここ最近、背中や足元等自分でうまく洗うことができないことが増えてきたそうで「もう一度、自宅で入浴ができる様にリハビリを頑張りたい」とお話しされていました。
 そこで、中島さんの“今できていること”“今できないこと”を支援員と一緒に整理しました。その中でどうしても洗いにくかった背中は、洗体タオルを加工して自分でできる様に取り組みました。今回、『できる様になりたいこと(目標)』をはっきりさせ、日々の入浴に取り組んだおかげで今では、自分でできる事を増やす事ができました。もう少し自宅で安心して入浴ができる様になりたいと、只今、挑戦中です。




| リハビリ風景 | AM 09:35 | comments (0) | trackback (x) |

“今日のひとコマ”

▌療法士によるリハビリ講座を行ないました

 今回は「リハビリテーションとは何を意味するのか?」「最近の介護保険の考え方」「これからのみょうばん通所リハビリで取り組みたいこと」をお話しさせて頂きました。今後、超高齢社会を迎えるにあたり、利用者様が自身の生活を主体的に送れるよう、ご支援させて頂きたいということをお伝えし、今まで以上に、個々の生活状況の把握に努め、ご自宅で困っている生活動作を解決できるように取り組んでいきます。
 ご自宅で困っていることがありましたら、スタッフにお気軽にご相談下さい。




| リハビリ風景 | AM 11:58 | comments (0) | trackback (x) |

 
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